Sempach

Unser Angebot und Treffpunkt

Sommer:

Laufen | Walking | Nordic Walking
Dienstag, 18.30 Uhr
Festhalle Sempach

Winter:

Laufen | Walking | Nordic Walking
Dienstag, 18.30 Uhr
Festhalle Sempach

Das aktuelle Angebot erscheint jeweils 2 Wochen vor Saisonstart > Wechsel jeweils bei Start Sommer- bzw. Winterzeit.

Deine Standortleiterin

Ilaria Schürch

Hubelstrasse 22
6204 Sempach

Mobile 079 656 04 54
Mail  ilaria.schuerch@hotmail.com

E-Mail schreiben

Dein Leiterteam

v.l.n.r:  hintere Reihe: Sepp Gisler, Hans Halter, Josef Schuler, Viktor Gut;
vordere Reihe: Damian Müller, Nicole Limacher, Ilaria Schürch, Hedy Grüter

«Wir freuen uns auf dich!»

Infos als Download oder Link

  • Agenda Lauftreff Sempach

    • jeden Di 18:30 Lauftreff in 3 – 4 verschiedenen Tempo-Gruppen sowie 1 Nordic-Walking Gruppe
    • jeden Di 18:30 Möglichkeit zum Einstieg ins Lauferlebnis
    • Treffpunkt oberhalb Festhalle Sempach (Seestrasse 16 / Alte Schiffländi)

  • Jede Woche mein grossartiges Lauferlebnis

    • Jede Woche, auch während den Schulferien, findet der Lauftreff Sempach statt.
    • Manchmal gibt es Ausnahmen: ZB. an Feiertagen oder bei extremer Hitze. Dann werden die Teilnehmer via Whatsapp informiert.

  • Informiert bleiben

    • Du machst beim Lauftreff Sempach mit? Dann schreibe eine Nachricht an unsere Hauptleiterin Ilaria Schürch 079 656 04 54.
    • Dann wirst du aufgenommen in die Whatsappgruppe und bist danach stets informiert über Besonderes im Lauftreff.

  • Loslaufen leicht gemacht! Für bessere Fitness!

    1. Laufen ist einfach und gesund.
      Schaue auf die Aussentemperatur und ziehe entsprechende Laufkleider an.
    2. Schnüre deine Laufschuhe.
    3. Los geht’s. Zum Anfangen reichen mal 5 Minuten lockeres Laufen in der Natur.
      Lust auf mehr? Dann einfach nochmals einige Minuten weiterlaufen.

    Nach dem Laufen wirst du dich sehr gut fühlen. Du hast etwas tolles geschafft und dazu noch viel frische Luft getankt.

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