Ballwil

Juhui!! Es geht wieder los Der Bundesrat hat erste Öffnungsschritte beschlossen. Aussenbereiche von Sport- und Freizeitanlagen sind wieder offen. Auch sportliche Aktivitäten im Freien mit bis zu 15 Personen sind wieder erlaubt. Jedoch ist das Abstandhalten weiterhin zwingend einzuhalten. Auch mit dem ok der Gemeindeverwaltung Ballwil, dürfen wir uns also wieder im Schulhaus treffen. Und so freuen wir uns, ab dem Mittwoch, 10. März 2021 wieder gemeinsam sportlich unterwegs zu sein. Wir bieten zwei Stärkeklassen an – eine langsamere und eine schnelleren. Um das Risiko von einer Ansteckung möglichst klein zu halten, treffen wir uns jeweils in dieser Gruppe.

Sommer:

Laufen
Bis 30. November 2021

Walking / Nordic Walking
7. April 2021 bis 27. Oktober 2021

kein Walking/Nordic Walking:
Sommerferien 10. Juli – 22. August 2021
Winter 1. November 2021 – 31. März 2022

Treffpunkt Laufen und Walking / Nordic Walking
Jeden Mittwoch, 19.00 Uhr im Schulhaus Ballwil

Winter:

Laufen
Bis Ende November 2021 laufen wir in Gruppen draussen

Hallentraining
1. Dezember 2021 bis 16. Februar 2022
kein Training während Fasnachtsferien
Um verletzungsfrei zu bleiben und dauerhaft laufen zu können, wird heute auf ein ganzkörperliches Training grossen Wert gelegt. Dazu gehören Koordination, Kraft, Stabilisation, Gleichgewicht und Stretching. Mit diesen Grundlagen wird der Körper stabiler und Verbesserungen in der Lauftechnik zeichnen sich ab. Diesen Themen widmen wir uns im Hallentraining.

Walking | Nordic Walking
November 2021 bis Ende März 2022 – Winterpause!
Auch WalkerInnen und Nordic WalkerInnen sind im Hallentraining herzlich willkommen:-)

Das aktuelle Angebot erscheint jeweils 2 Wochen vor Saisonstart > Wechsel jeweils bei Start Sommer- bzw. Winterzeit.

Deine Standortleiterin

Lisbeth Palli
Lisbeth Palli

Gorgen 3
6275 Ballwil

Tel. 041 448 37 52
Mobile 079 574 61 52

Dein Leiterteam

stehend: René Näf, Markus Röösli, Kathrin Bucher

sitzend: Lisbeth Palli, Michaela Eicher, Evi Kaufmann

Nicht auf dem Bild: Gertrud Kiener

«Wir freuen uns auf dich!»

Infos als Download oder Link

Impressionen

Regionalsponsoren