Ballwil

Unser Angebot und Treffpunkt

Sommer:

Laufen
ab 4. März 2020 bis 23. Dezember 2020

Walking / Nordic Walking
ab 1. April 2020 bis 28. Oktober 2020
Sommerferien (08.07. – 12.08.2020): kein Walking/Nordic Walking
November 2020 – März 2021: Winterpause
6. April 2021: Start Saison 2021

Sommerferien
Laufen: auch während den Sommerferien sind wir da
Walking/Nordic Walking: Sommerpause vom 08.07. – 12.08.2020

Treffpunkt
Jewils Mittwoch, 19.00 Uhr im Schulhaus Ballwil

Winter:

Laufen
Bis Ende Dezember 2020 laufen wir in Gruppen draussen

Hallentraining
6. Januar 2021 bis 3. Februar 2021
kein Training während Fasnachtsferien
Mittwoch, 18.45 Uhr!!
Über die definitive Durchführung entscheiden wir Ende Dezember.

Um verletzungsfrei zu bleiben und dauerhaft laufen zu können, wird heute auf ein ganzkörperliches Training grossen Wert gelegt. Dazu gehören Koordination, Kraft, Stabilisation, Gleichgewicht und Stretching. Mit diesen Grundlagen wird der Körper stabiler und Verbesserungen in der Lauftechnik zeichnen sich ab. Diesen Themen widmen wir uns im Hallentraining.

Walking | Nordic Walking
November 2020 bis Ende März 2021 – Winterpause!
Auch WalkerInnen und Nordic WalkerInnen sind im Hallentraining herzlich willkommen:-)

Das aktuelle Angebot erscheint jeweils 2 Wochen vor Saisonstart > Wechsel jeweils bei Start Sommer- bzw. Winterzeit.

Deine Standortleiterin

Lisbeth Palli
Lisbeth Palli

Gorgen 3
6275 Ballwil

Tel. 041 448 37 52
Mobile 079 574 61 52

Dein Leiterteam

stehend: René Näf, Markus Röösli, Kathrin Bucher

sitzend: Lisbeth Palli, Michaela Eicher, Evi Kaufmann

Nicht auf dem Bild: Gertrud Kiener

«Wir freuen uns auf dich!»

Infos als Download oder Link

Impressionen

Regionalsponsoren