Ruswil

COVID-19 Trainings in Kleinstgruppen

Aufgrund der behördlichen Vorgaben ist ein „normaler“ Trainingsbetrieb im SwissLauftreff bis auf weiteres nicht möglich. Der SwissLauftreff empfiehlt weiterhin Sport an der frischen Luft zu treiben, dies alleine oder in Kleinstgruppen bis maximal 5 Personen. Die aktuell geltenden Schutzmassnahmen sind auch beim Jogging und Walking einzuhalten.

D.h. für uns: Wir können uns weiterhin am Dienstagabend vor Ort treffen. Jedoch werden ganz klar max. 5er-Gruppen gebildet, die je nach Situation keinen Leiter beinhalten und vor Ort selbständig eine Route planen müssen. Dennoch bereiten zumindest bis freitags jeweils 2 Leiter eine Laufroute vor.

Diese Vorgaben gelten auch für die Nordic Walker(innen), die ihre Organisation via What’s app – Chat planen.

Auch das Warm up wird in den Kleingruppen selbständig ausgeführt.

Die Organisation vom SwissLauftreff und Lauftreff Ruswil versteht oder unterstützt einen individuellen Trainings Stopp.

Bei Fragen sind wir gerne für euch unter 079 513 39 53 da.

„Häbit üch Sorg“ und wir freuen uns auf ein Wiedersehen.

Wünschen allen schöne, erholsame Festtage und alles Gute im neuen Jahr 2021

Mit liebem Gruss – im Namen des Lauftreff-Leiterteams Ruswil.

Erlebnislaufen

Am Samstag 04. Dezember 2020, startet die Erlebnislaufgruppe nach einem Monat Pause in Grosswangen ihre Erlebnislaufsaison wieder.

Der Start im Dezember ist der richtige Moment für Neu- und Wiedereinsteiger.

Für die gemeinsame Hinfahrt, ist der Treffpunkt um 7.45 Uhr beim FC-Hüsli Ruswil.

Ab Januar 2021, übernimmt neu Urs Sidler die Erlebnislaufkoordination.

Einschreiben für die Leitung der Wintertrainings

Darf ich euch bitten, das angefügte Dokument mit den Wintertrainings zu öffnen und anschl. wenn möglich, euch als „Leiter eines solchen Trainings“ einzuschreiben? Die Liste wird ab dem 1. November auf der Website hochgeladen und fortlaufend ergänzt. Vielen herzlichen Dank!

Wintertraining Ruswil

Laufen, 2 Leistungsgruppen | Nordic Walking
Dienstag ab 19.00 Uhr
FC-Clubhaus Schützeberg

Trainingsplan Winter 2020/2021

Wir starten am 3. November 2020, 19.00 Uhr mit dem Wintertraining. Wir laufen nur noch in zwei Leistungsgruppen. Nordic Walking, Durchführung via What’s app Chat. Voraussetzung, mind. 2 Walkerinnen für ein Training. Peter Eggenschwiler, eine treue, unverzichtliche Stütze, verlässt leider unser Leiterteam. Gespräche für seine Nachfolge sind am laufen. Wenn du dich angesprochen fühlst als Leiter bei uns einzusteigen, dann scheu dich nicht und melde dich bei, wicki.patrick@protonmail.com oder Mobile 079 513 39 53 Geburtstagsliste wird erstellt. Im Newsletter findest du den Link, um dein Geburtsdatum einzutragen.

Dein Standortleiter

E-Mail schreiben

Patrick Wicki

Homberg 3

6017 Ruswil

Tel. 079 5133953

Dein Leiterteam

Leiterinnnen/Leiter, Läufer

Patrick Wicki (Standortleiter) Denise Meyer, Nathalie Emmenegger, Esther Portmann, Ruth Heini, Ruth Bucher, Peter Eggerschwiler

Leiterinnen Nordic Walking

Rita Birrer, Rosy Schmidli, Marianne Oberholzer

«Lauftreff

bewegt Ruswil

jeden Dienstag»

Neuheiten im Lauftreff

Als erster Schweizer Lauftreff offeriert der Lauftreff Ruswil ein selbständig kreiertes Kochbuch.

Der Verkauf läuft immer noch über, Bürobedarf Meyer Papeterie in Ruswil.

Ab sofort kannst du in und rund um Ruswil per Smartphone diverse Läufe auf dein Smartphone laden und mit diesen Daten die wunderschönen Gegenden des Rottals erkundigen. Geniesse die wunderschöne Landschaft(en) und viel Spass beim Rätseln.