Ruswil

Langlaufschnupperkurs

 Wann:            Dienstag, 18. Februar 2020

Abfahrt ab FC-Hüsli Ruswil um 18.00 Uhr mit Privat-PWs

 Wo:                 Nachtloipe Eigenthal

Ausrüstung:   Falls vorhanden mitbringen.

Es besteht die Möglichkeit im Eigenthal direkt neben der Piste

bzw. dem Parkplatz ein Langlaufset (Ski, Schuhe, Stöcke) zu

mieten. Die Miete beträgt für einen Abend CHF 25.00.

Leitung:          Patrick Wicki

Anmeldung:   An Patrick Wicki per Email (Patrick.Wicki@edulu.ch) oder

WhatsApp (079 513 39 53)

                      

Das Lauf- und Nordic Walking-Training findet an diesem Abend parallel zum

Langlaufschnupperkurs wie gewohnt statt, Start um 19.00 h beim FC-Hüsli.

Guezli-Teilet mit Samichlaus, 17.12.2019

Wintertraining ab 5.11.2019

Laufen | Nordic Walking
Dienstag neu jetzt auch im Winter ab 19.00 Uhr
FC-Clubhaus Schützeberg

Sommertraining ab 30.03.2020

Laufen | Nordic Walking | diverse Niveaus & Einsteigerkurs
Dienstag ab 19.00 Uhr
FC-Clubhaus Schützeberg

Wintertrainingsplan Lauftreff Ruswil 2019

Wichtige Infos für die letzten beiden Monate im 2019
Kochbuch ab sofort bei Meyer Papeterie Ruswil erhältlich
Laufanalyse im November oder Dezember in Wolhusen (Infos folgen)
Beginn Wintertraining (neu): 5.11.2019, 19.00 Uhr

Einige Impressionen aus dem Jahr 2019

Das aktuelle Angebot erscheint jeweils 2 Wochen vor Saisonstart > Wechsel jeweils bei Start Sommer- bzw. Winterzeit.

Dein Standortleiter

Patrick Wicki
Homberg 3
6017 Ruswil

Tel. 079 5133953

Dein Leiterteam

Antoinette Galliker, Esther Portmann, Leo Frei, Ruth Heini, Marianne Oberholzer,

Rita Birrer, Rosy Schmidli, Peter Eggenschwiler, Ruth Bucher,

Patrick Wicki

«Lauftreff   

bewegt Ruswil

jeden Dienstag»

Neuheiten im Lauftreff

Schweren Herzens verabschieden wir aus dem Leiterteam Antoinette Galliker sowie Leo Frei. Wir sagen DANKESCHÖN für eine unvergessliche, immer wieder gewinnbringende, lustige aber gleichzeitig kompetente und vor allem menschlich prägende Zeit mit euch. Vielen herzlichen Dank!

Als erster Schweizer Lauftreff offeriert der Lauftreff Ruswil ein selbständig kreiertes Kochbuch. Dieses ist erhältlich bei:

Bürobedarf Meyer Papeterie in Ruswil und zusätzlich am Ruswiler Weihnachtsmarkt 2019 (1. Dezember)

Ab sofort kannst du in und rund um Ruswil per Smartphone diverse Läufe auf dein Smartphone laden und mit diesen Daten die wunderschönen Gegenden des Rottals erkundigen. Geniesse die wunderschöne Landschaft(en) und viel Spass beim Rätseln.

Newsletter Lauftreff Ruswil Oktober 2019

Rückblick 2019

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Von der Einsteigerin zur Wettkämpferin

Luzia Unternährer nahm im Frühling am Einsteigerkurs 2019 bei uns teil. Im Herbst darauf absolviert sie nach beeindruckenden Fortschritten bereits erfolgreich ihren ersten 10km-Lauf. Wir gratulieren und sind gespannt, mit welchen Leistungen Luzia uns als nächstes erfreut.

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Eine nette Überschrift