Luzern Rotsee

Der Start am Rotsee ist auf den 26. April 2021 verschoben.
Grund dafür sind die Massnahmen der Covid-19 Situation.

•  Es gibt keinen Begrüssungsteil mit allen
•  Teilnehmende treffen sich gleich in den Gruppenstärkenklassen
• Es dürfen nicht mehr als 15 Personen inkl. Leiter/in in einer Gruppe sein
• Wer sich krank fühlt, bleibt dem Training fern
•  Es wird weiterhin ein Contact-tracing geführt. Verantwortlich dafür ist der Gruppenleitende
• Es gelten die aktuellen BAG-Regeln, mit Abstand, Körperkontakt vermeiden etc.
• Beim Joggen gibt bis auf weiteres vier Stärkenklassen. (Die extraschnelle fällt momentan aus)

Jeden Montagabend um 18.45 Uhr (Ausser Nationale Feiertage wie z.B. Ostermontag, Pfingstmontag etc.).
Saisonstart am ersten Montag im April / Saisonende letzter Montag im Okober.

Beim Ruderzentrum Rotsee.
Es sind wenige Parkplätze in der Nähe vorhanden (Parkscheibe) oder im Parkhaus Maihofstrasse 83.
Mit ÖV Bus Nr. 1 bis Maihofmatte Rotsee.

Laufgruppen:
– Für Anfänger*innen
– Für Genussläufer*innen
– Für Fortgeschrittene
– Für Ambitionierte

Walking/Nordicwalking:
– Für Anfänger*innen
– Für Fortgeschrittene

Bequeme, wenn möglich, atmungsaktive Kleidung und passende Joggingschuhe (Anfangs Saison und Ende Saison eventuell Stirnlampe). Am besten kommst du schon umgezogen, da uns keine Umkleiderkabinen so wie Duschen zur Verfügung stehen.

Gut zu wissen: Für Dich ist es gratis, der Einstieg ist jederzeit möglich, für alle offen, vereinsunabhängig.
Öffentliche WC’s sind vorhanden.
Das erste Mal am Swisslauftreff Rotsee