Luzern Rotsee

Herzlich wilkommen am Rotsee!
Wir freuen uns Dich an einem Montag zu begrüssen und mit Dir eine Runde zu drehen.

Programm

01.04.2019: Saisonstart

08.04.2019: Start Einsteigerkurs für Angemeldete

22.04.2019: Ostermontag (kein offizielles Training)

10.06.2019: Pfingsten (kein offizielles Training)

15.07.2019: Sommerfest Rotsee Badi (kein offizielles Training)

28.10.2019: Abschlussfest (Saisonende, kein offizielles Training)

Wintertraining Walking/ Nordicwalking
Für die Walkenden/Nordic gibt es ein Wintertraining. Jeweils montags um 19.00 Uhr in der Nähe des Ruderzentrums. (Beim dunkelroten Gebäude, wo sich auch das Parkhaus-Maihofstrasse-83 befindet).
Geleitet wird dieses Training von Jürg.

Wintertraining Joggen

Jeden Montag Running durch die Stadt. Treppen rauf und runter und der Spass kommt nicht zu kurz. Laufen für alle in der schönsten Stadt der Schweiz.
Treffpunkt: 18:30 auf dem Kirchenplatz Maihof
Dauer: ca. 60 min
Geleitet wird dies von Eva

Wir vom Swisslauftreff Rotsee wünschen euch einen schönen Winter!

Informationen

  • Zeit

    Jeden Montagabend um 18.45 Uhr (Ausser Nationale Feiertage wie z.B. Ostermontag, Pfingstmontag etc.).
    Saisonstart am ersten Montag im April / Saisonende letzter Montag im Okober.

  • ORT

    Beim Ruderzentrum Rotsee.
    Es sind wenige Parkplätze in der Nähe vorhanden (Parkscheibe) oder im Parkhaus Maihofstrasse 83.
    Mit ÖV Bus Nr. 1 bis Maihofmatte Rotsee.

  • Angebot

    Laufgruppen:
    – Für Anfänger*innen
    – Für Genussläufer*innen
    – Für Fortgeschrittene
    – Für Ambitionierte

    Walking/Nordicwalking:
    – Für Anfänger*innen
    – Für Fortgeschrittene

  • Ausrüstung

    Bequeme, wenn möglich, atmungsaktive Kleidung und passende Joggingschuhe (Anfangs Saison und Ende Saison eventuell Stirnlampe). Am besten kommst du schon umgezogen, da uns keine Umkleiderkabinen so wie Duschen zur Verfügung stehen.

  • Infos

    Gut zu wissen: Für Dich ist es gratis, der Einstieg ist jederzeit möglich, für alle offen, vereinsunabhängig.
    Öffentliche WC’s sind vorhanden.
    Das erste Mal am Swisslauftreff Rotsee

Dein Standortleiter

Simon Bannwart

Rotseehöhe 13
6006 Luzern
simon.bannwart(at)bluewin.ch

Dein Leiterteam

Eva Banz
Lis Baumeler
Peter Burger
Sep Bundi
Wolfgang Fluri
Marlis Giger
Bärty Zumstein
Simon Bannwart

Gruppenfoto folgt

Regionalsponsoren