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Sonntag, 18. Juni 2023

am Pilatus

Trail Running

Workshop

Trail Running am Pilatus

Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene

Event:
Sonntag, 18. Juni 2023 (9:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr)

Kursangebot

Trailrunning startet da, wo der Asphalt aufhört. Sei es auf Pfaden durch den
Wald, auf Schotterwegen oder in alpinem Gelände. Erlerne eine effiziente und
gelenkschonende Lauftechnik im unwegsamen Gelände und nimm wertvolle
Tipps zur Lauftechnik, Ausrüstung, Ernährung, etc. mit. Dich erwartet eine
eindrucksvolle und abenteuerliche Tour auf flowigen Trails am Fusse der
Pilatuskette. Dabei geniessen wir die wunderschöne Aussicht auf den Pilatus
und auf den Vierwaldstättersee.

Details/Route

Uphill teils auf den Spuren des Swiss Trailrun Pilatus und Downhill über die
Boneren/Rehlöcher/Guohubel. Trailzeit: ca. 3 Stunden. Distanz: ca. 16km.
Höhenmeter: ca. 1000Hm+-.

Zielgruppe

Einsteiger und Fortgeschrittene

Anforderung

Du kannst mind. 8-11km/h im Flachen laufen und verfügst über eine gute allgemeine
Kondition.

Kursleitung
Nathalie von Däniken und Guido Hermann von up2Peak

Treffpunkt
9:00 Uhr, Parkplatz Allenwinden Kriens, Unterhalb Restaurant Burestübli

Treffpunkt
Trailrunningschuhe mit gutem Profil, dem Wetter angepasste Kleidung, evtl.
Trailrunningstöcke, kleiner gut anliegender Rucksack mit Verpflegung & Getränk.

Anmeldeschluss
Donnerstag, 1. Juni 2023

Kosten
CHF 45.-

  • Informationen

    Detailblatt herunterladen und mehr über den Trail-Running Workshop erfahren.

JETZT ANMELDEN!

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